こころ/スピリチュアル/心理学

自分を愛する方法
「自分を愛しなさい」 そう言われてもどうしていいのか、よく分からないという方も多いのでは。

ひとつの小さな決断が人生を大きく変える
誰でも「決断」すると その後の人生が変わります。 変えたいから

言葉が人をつくる
小さい頃 「あんたは本当におっちょこちょいなんだから」 「あんたはどうしてこんなこともできないの?」 なんて親に言われていたとしたら

人生に仮説を立ててみよう
見ているものが暗いと 暗いものだと認識しがち。 実は明るいものだが、暗いことしか目に入ってこないと それで判断しようとする。 引っ越したばかりのこの部屋で気づいた。

コロナだから… という言い訳
今年はコロナのせいで…と、何かとコロナがついて回った年だったかと思います。 コロナが自分に何をもたらしたか、そして来年はどうなるのか…。

足は無言でメッセージをくれている
足って、どんなイメージですか? 臭くて汚い? いつも靴や靴下に隠れて見えない? 放ったらかしにされて、肌はぼろぼろ。靴で蒸れたり、合わない靴で指を痛めたり、そんな足をお持ちではないですか?